Březen 2011

Thinspiration 0.1

29. března 2011 v 19:40 | SY (Save Yourslef) |  Thinspiration
Ahoj.
Nechci o tom mluvit. Promiňte. Přidávám jen thnispa, která mě zaujala.

Let's go!

28. března 2011 v 20:47 | SY (Save Yourslef) |  What the fuck?
Ahoj zlata.
Neděle byla otřesná. Bylo mi babičky moc líto. Vypadala strašně unaveně a byla totálně vyhublá na kost. Ikdyž vtipkovala, což je u ní zvykem, nezdála se mi moc ok. Nějak jsem se tam psychicky složila a probrečela skoro celou návštěvu na chodbě. Nesnáším, když má takové ty kecy typu:,, Už abych to měla za sebou.'' Kéž by ji nic nebylo.

S jídlem to bylo bledé. Nebudu to vypisovat, bylo toho hodně, byli jsme ještě u druhé babičky a znáte to, jaké to u babiček s jídlem je.

A dnes? Pomalá smrt. Myslela jsem, že umřu. Zdály se mi příšerné sny, od jedné hodiny jsem pak nespala radši už vůbec. Hlavu jsem měla jako v ohni. Do školy jsem taky nic neuměla a to jsme psali 3 testy. Překvapivě jsem vše zvládla a i z testů budou snad jedničky. Na jídlo se mě neptejte raději :D. Potřebovala jsem energii. A zase to na mě nějak přišlo, to přežírání. Ale dnes je mi to jedno.

Jídelníček 28.března 2011
Snídaně: kukuřičené vločky s mlékem
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: 1 buchta, 1 mufin, 3 misky kukuříčných vloček s mlékem, hranolky a piškoty :D dobrý mix, vím
Večeřě: nic
Pohyb: Asi tak 20 min. chůze :D
Dost ubohé, ale jak říkám, dnes je mi to jedno, jsem ráda, že jsem dnešek přežila.

Plán na 29.března 2011
Pak napíšu, jak jsem ho dodržela, snad to bude na 100% :).
1.Snídaně a oběd mrkev, nic jiného.
2.30 min. přes švihadlo, cviky na zadek a břicho.
3.Ráno se naučit psychologii a dostat ze zkoušení za jedna a napsat písemku z matiky aspoň na dva.
4.Konečně dobít MP3 přehrávač a najít klíče od bytu!!!
5.Vypít 2l vody (poslední dobou se mi to nedaří)
6.Přežít celý den!

A jak se daří vám? :)

Dear Ana...

26. března 2011 v 19:31 | SY (Save Yourslef) |  What the fuck?
My sweetie, where are you? It's awful and it hurts. When I was alone so I thought that I'll died. Wish you were here. Please, don't leave me alone. I want to be with you...

Měla jsem dost krušný týden. Plný zklamání a nabraných kil. Proto jsem se neozvala. Styděla jsem se. I teď se stydím. Tento týden bude ještě horší. Peklo ve škole. Jak s písemkama tak i se spolužačkama. Naštěstí na jídlo nebudu mít čas. Chci to už konečně zvládnout. Vypnu se a zvládnu to. Musím. Dnes jsem chytla hysterický záchvat ve vaně. Nějak jsem se sesypala. Po čase mi došly slzy a už jen zadržovala bolestné vzlyky. Naposled jsem brečela někdy na Silvestra a nějak se to nahromadilo. Muselo to jít ven. Ale stejně mi není o nic lépe.

Zítra jedu do Brna. Za babičkou. Je na tom špatně, leží v nemocnici. Proč ona!?
Snad zítra ještě napíšu.
Prosím o podporu, nutně potřebuji.


19.3.11 - Nenažrané prase

20. března 2011 v 7:05 | SY (Save Yourslef) |  What the fuck?

Ahoj...
Mám totálně pokaženou náladu. Jsem naštvaná, protivná a hlavně zklamaná. Mnou samotnou. Celý týden se držím, dokonce mi včera kámošky na bazéně řekly, že jsem zhubla, že mám štíhlější pas. Asi mi to vlezlo na mozek na tolik, že jsem si řekla, malý kousíček jablečného závinu mi neuškodí. Včera jsem měla totiž pečící den. Moc ráda peču. Různé buchty, nebo sýrové točence. Celý den jsem téměř nic nejedla a v noci vyžeru skoro všechno, co jsem upekla! A zvracet já nemůžu. Nejde mi to prostě.

Dnes nepozřu ani sousto! Dám si aspoň 30 minut na švihadlo a 30 minut posilování. Snad se mi to včerejší jídlo nikde neuloží, jinak bych se...

No a jinak dnes mám v plánu učení, moc toho naštěstí není, potom pohnout s ročníkovkama, napsat o sobě článek, jak jsem začala s Anou a pak se půjdu ven někam projít, ať nejsem celý den zavřená doma, ikdyž je tam chladno a hnusně... Snad dnešní den bude lepší jak ten včerejší.

Jinak hledám nějaké blogy. Které bych mohla navštěvovat. Klidně i ty, které nejsou pro Ana/Mia.

Snídaně: 2 cherry rajčátka a malinký kousek chlebu s paštikou ( na donucení mamky)
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: 5 hranolků ( opět na donucení)
Večeře: nic
Tekutiny: 1L vody, 2 šálky zeleného čaje, 0,5L jablečného džusu
Hříchy: téměř celý plech sýrových točenců, skoro celý jablečný závin a pár lžiček tiramisu... aaa pomooc
Pohyb: 20 min. chůze, 45 minut plavání ( celkem 675 m), 1 hodina uklízení

18.3.11 - All you need is love

19. března 2011 v 7:28 | SY (Save Yourslef) |  What the fuck?
Ahoj!
Začínám. V brzké době přidám článek o tom, jak to vše začalo. Takový úvodní článek tohoto blogu. Teď bych jen chtěla vypsat své pocity. I přestože mám spousta přátel, nikomu nedůvěřuji. A občas už ani sobě. Vím, že se ničím, ale ta touha, ta síla, co mě táhne za mým snem je silnější než můj rozum!

Chci se smát, chci brečet. Chci obejmout, chci být sama.

Vše mne bolí. Jsem úplně vyčerpaná. Potřebuju dlouhou relaxační kůru. Ale mám spousta učení do školy. Takže další víkend zasvědcuji učení. Stejně venku sněží, takže na kolečkové brusle nebo na kolo stejně nemůžu. Ale půjdu dnes na bazén a budu ještě cvičit. Jen nevím, jak se dneska vykecám z oběda. No, nějak to udělám :D. Tak teď už ten jídelníček...

btw: Snažím se nejíst už od pondělí. Celkem se mi to dařilo, ale včera jsem si to pokazila tím kakaem a bebečkama :'(.

Snídaně: banán
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: třičtvrtě tatranky a celé balení bebeček
Večeře: nic
Tekutiny: 1L vody, 4 šálky zeleného čaje a 1 šálek medové čaje ( všechny čaje slazené lžičkou medu), 1L kakaa slazeného cukrem :'(
Hříchy: asi 5 lžiček medu
Pohyb: cca 7 minut skákání přes švihadlo, 1h a 10 min chůze, 5 minut cvičení na zadek a nohy a 5 minut na břicho

Co na to říkáte? Je to špatné?